KESEHATAN
KESEHATAN
Cegah Kanker Tanpa Obat: Cukup Jalan Kaki Setiap Hari
Jalan Kaki adalah aktivitas sederhana yang sering di abaikan, Padahal, rutinitas ini dapat memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan. Salah satu manfaat terbesarnya adalah kemampuannya …
Bukan Sit Up! Ini Latihan Ampuh Mengecilkan Perut Buncit
Mengecilkan Perut Buncit seringkali menjadi tujuan utama, hal ini di lakukan banyak orang saat memulai rutinitas olahraga. Sit up dan crunch adalah dua latihan yang …
Tangan Kesemutan, Ini Tandanya Harus Ke Dokter
Tangan Kesemutan adalah sensasi yang umum, ini bisa di rasakan oleh siapa saja, kesemutan umumnya terjadi saat saraf tertekan sementara. Hal ini bisa terjadi karena …
Vitamin B12: Normal Di Darah, Tapi Risiko Neurologis Meningkat
Vitamin B12 memiliki peran krusial bagi kesehatan tubuh, ia penting untuk fungsi saraf, produksi sel darah merah, dan sintesis DNA. Namun, ada paradoks yang mulai …
Waspadai Gejala Asam Lambung: Bukan Sekadar Maag Biasa
Asam Lambung seringkali di salahpahami sebagai kondisi maag biasa, padahal keduanya memiliki perbedaan signifikan. Penyakit ini terjadi ketika katup antara kerongkongan dan lambung tidak berfungsi …
Koktail Sehat, Tren Minuman Segar Yang Bikin Tubuh Fit
Koktail Sehat kini menjadi primadona baru di kalangan masyarakat yang peduli akan kesehatan, minuman segar ini bukan hanya lezat. Ia juga kaya akan nutrisi esensial …
Kecantikan Jadi Tekanan: Mengungkap Sisi Gelap Eating Disorder
Eating Disorder adalah masalah kesehatan mental serius, ini seringkali terselubung di balik obsesi terhadap kecantikan dan citra tubuh ideal. Di era modern, media sosial dan …
Manfaat Susu Kambing Etawa Yang Mudah Di Serap Pencernaan
Manfaat Susu Kambing Etawa Yang Mengandung Butiran Lemak Dan Protein Yang Lebih Kecil Di Banding Susu Sapi. Karena lebih mudah di serap oleh sistem pencernaan. …
Biohacking: Gaya Hidup Sehat Atau Eksperimen Berbahaya?
Biohacking adalah istilah yang merujuk pada praktik individu dalam mengutak-atik biologi tubuh mereka untuk meningkatkan performa fisik, kognitif, dan kesehatan secara keseluruhan. Konsep ini berasal …
Manfaat Alat Air Purifier Untuk Kesehatan Udara Di Rumah Anda
Manfaat Alat Air Purifier Untuk Mengurangi Partikel Mikro Dan Gas Berbahaya Di Udara, Serta Membantu Mengurangi Risiko Iritasi Saluran Napas. Seperti batuk, dan sesak napas, …